AIDE MEMOIRE DU YOGA CHRISTIAN TIKHOMIROFF Editions Medicis 22 Euros

AIDE MEMOIRE DU YOGA CHRISTIAN TIKHOMIROFF

Editions Medicis 22 Euros

Le corps est considéré par le yoga comme le bien plus précieux, notre bien le plus cher, qui nous permettra de traverser la vie.

Santé, force, puissance, paix, amour sont les fruits du Yoga

L'enjeu en vaut la peine , même si ce n'est pas sans peine!

Un livre avec pratiques et conseils pour un yoga "chez soi" au quotidien. 

Le + : un DVD pour visualiser les différentes techniques, dans de bonnes conditions, pour des résultats, parfois, étonnants.

Notation : 3 MISS