Articles populaires – Le blog de Frederick Holmeir

3 août 2018

LA GAZETTE N°1 de l'Atelier de Frédérick Holmeir

Je vous présente le numéro de la Gazette de l'Atelier de Frédérick HOLMEIR. J'essaierai d'en faire 3 numéros, de le faire grossir, de parler de spectacles et de coups de coeurs, de musiques, de chant...de choses artistiques. Le bébé sort aussi en version...

Posté par fredfull à 12:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Théâtre, chant, cinéma, coaching, comédie musicale, expression, musique

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

22 août 2015

LA GAMME LOVEA 5 MISS/5

La GAMME LOVEA - HUILE SECHE - LAIT CORPS NUTRITIF - MASQUE NUTRITIF - LAIT HYDRATANT - Lovea nous envoie 4 produits assez différents mais tous formidables. J'ai un faible pour le masque nutritif au Karité, pour cheveux secs. Vient ensuite le lait corps....

Posté par fredfull à 13:32 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: MASQUE, cheveux, karité, lait pour le corps, protection solaire

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

3 mai 2015

STEAK DE SOJA (KOT INNOVATION et NUTRITION) 4 MISS/5

STEAK DE SOJA (KOT INNOVATION et NUTRITION) CLIQUEZ SUR CE LIEN pour voir la préparation http://youtu.be/yTrKqEyvTXM Un petit bonheur : un plat dans l'assiette, avec une tranche de jzmbon, un morceau de pain...Le tour est joué. reagardez en video la préparation,...

Posté par fredfull à 18:45 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Equilibrage ALIMENTAIRE, Nutrition, repas minceur, minceur

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

30 avril 2015

LA PHARMACOPEE NATURELLE - SIMONE BOURGAREL - EDITIONS ALTERNATIVES - GALLIMARD 4 MISS/5

LA PHARMACOPEE NATURELLE - SIMONE BOURGAREL - EDITIONS ALTERNATIVES - GALLIMARD Un livre frais, très illustré, très simple et pointu à la fois. Un livre accessible à tout le monde. J'adore. On y retrouve des choses déjà vues mais aussi des idées nouvelles,...

Posté par fredfull à 08:46 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: livre, médecine douce, plantes aromatiques

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

13 avril 2015

Revitalift Filler (HA) Serum Hyaluronique concentré revolumisant (L'OREAL) 3 MISS/5

Revitalift Filler (HA) Serum Hyaluronique concentré revolumisant (L'OREAL) Un flacon pompe, c'est juste la bonne dose, le soin est vite absorbé. La peau est plus rebondie, plus souple, plus détendue. L'effet repulpant fonctionne bien. A la sortie de l'hiver,...

Posté par fredfull à 08:47 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: hyaluronique, serum, flacon pompe

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

8 mars 2020

ONE MAN SHOW

Bonjour à tous Un ONE MAN SHOW le 26 mars PAR HUMOUR DE l'AMOUR SI VOUS VOULEZ UNE PLACE GRATUITE, VOUS AVEZ JUSQU'A MINUIT! Vous faites un commentaire sur ce poste; Vous laissez vos coordonnées, et vous gagnez. C'est à ROUEN, le 26 mars Apero à 19h30,...

Posté par fredfull à 18:01 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: comedeie, humour

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

30 mars 2015

AIDE MEMOIRE DU YOGA CHRISTIAN TIKHOMIROFF Editions Medicis 22 Euros

AIDE MEMOIRE DU YOGA CHRISTIAN TIKHOMIROFF Editions Medicis 22 Euros Le corps est considéré par le yoga comme le bien plus précieux, notre bien le plus cher, qui nous permettra de traverser la vie. Santé, force, puissance, paix, amour sont les fruits...

Posté par fredfull à 11:31 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: bien être, soins du corps, yoga

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

24 août 2015

BAUME EVEIL REGARD - AQUALIA THERMAL - VICHY 4 MISS/5

BAUME EVEIL REGARD - AQUALIA THERMAL - VICHY - Coucou les p'tits loups ! Vichy nous envoie un petit délice pour nos yeux fatigués. Acide hyaluronique, Caféine....des tonnes de choses pour notre peau fragile... L'application est toute simple et efficace....

Posté par fredfull à 11:09 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: cernes, poches, yeux

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

2 mai 2015

NOIX DE SOJA GRILLEES (KOT INNOVATION ET NUTRITION) 5 MISS/5

NOIX DE SOJA GRILLEES (KOT INNOVATION ET NUTRITION) OUhlàlà ! voici une trouvaille fabuleuse ! Un apéro diététique ! Plus de cacahuètes, mais des noix de soja grillées ! Génial ! J'adore ! Un super goût ! Et ça, je trouve que c'est primordial ! Toujours...

Posté par fredfull à 10:05 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Nutrition, Apéro Diet

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

20 avril 2015

LA FONDANTE - BARRE CHOCOLAT - SAVEUR CHOCOLAT OU NOIX DE COCO - (KOT INNOVATION ET NUTRITION) 4 MISS/5

LA FONDANTE - BARRE CHOCOLAT - SAVEUR CHOCOLAT OU NOIX DE COCO - (KOT INNOVATION ET NUTRITION) Une barre riche en protéines et en fibres (99 kcal. par barre) . Aïe ! Aïe ! Aïe ! Une tuerie ! Une barre toute légère dans sa texture, moelleuse et fondante....

Posté par fredfull à 10:01 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Nutrition, snacking diététique

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

20 avril 2015

Cookies NOUGATINE et Pépites de chocolat (KOT INNOVATION ET NUTRITION) 4 MISS/5

Cookies NOUGATINE et Pépites de chocolat (KOT INNOVATION ET NUTRITION) 4 MISS/5 Etui de 9 cookies ( 3 sachets fraîcheur). Pas toujours facile d'être gourmande ! L'envie de faire plaisir et craquer sans culpabilité. alors, là, ce cookie nougatine est à...

Posté par fredfull à 08:42 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Equilibrage ALIMENTAIRE, Nutrition

Partager cet article

Vous aimez ?

1 vote

29 avril 2015

REPAS MINCEUR COMPLET (GERLINEA) 3 MISS/5

REPAS MINCEUR COMPLET (GERLINEA) Une coupelle Saveur Vanille Caramel servi dans une coupelle plastique. Vendu par 3. Riche en protéines (celà couvre 26% des besoins, pas mal), 23 vitamines et minéraux, là on est bien positionné... sauf pour la vitamine...

Posté par fredfull à 18:37 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: repas minceur, substitut de repas

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

4 août 2015

TARTINES BIO CRAQUANTES - SANS GLUTEN - EMILE NOEL . 3 MISS/5

TARTINES BIO CRAQUANTES - SANS GLUTEN - EMILE NOEL Voici donc un exemple de produit que nous rencontrons dans les magasins Bio mais désormais de plus en plus dans les grandes surfaces d'hypers ! Le SANS GLUTEN s'invite partout. Un index glycemique bas,...

Posté par fredfull à 15:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Gluten

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

3 août 2015

GLUTEN - JULIEN VENESSON - Editions Thierry Souccar - 5+++MISS/5

GLUTEN - JULIEN VENESSON - Editions Thierry Souccar - Alors !!! Premier post : j'ai voulu commencé par le commencement. J'ai été servie ! Vous voulez comprendre quelquechose au phénoméne planétaire du Gluten : il faut lire ce livre. Absolument. La situation...

Posté par fredfull à 14:24 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Gluten

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

21 avril 2015

COOKIES au Pépites de Chocolat (GAYELORD HAUSER) 1 MISS/5

COOKIEs au Pépites de Chocolat (GAYELORD HAUSER) Avec 30% de chocolat, voilà une pause gourmande. Bah bof...La couleur n'est pas très attrayante (ça sent le renfermé...coincé dans un placard depuis 2 ans...). je suis dubitative...je me lance ! Pas croustillant,...

Posté par fredfull à 16:07 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Sans Sucres ajoutés

Partager cet article

Vous aimez ?

1 vote

29 septembre 2015

Lait, Mensonges et PROPAGANDE de Thierry Souccar 5 MISS/5

De la dynamite. A lire absolument. En avance sur son temps, mais tellement d'actualité. Bravo. Difficile d'en parler tant la somme est un coup de tonnerre. Tout ce qui est dit est prouvé et appuyé scientifiquement . C'est une oeuvre complète qu'on prend...

Posté par fredfull à 16:41 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Lait

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

26 avril 2015

LE FAZUP protège des ondes de votre mobile 4 MISS/5

LE FAZUP protège des ondes de votre mobile Belle inititative pour ce produit recommandé par les médecins généralistes, un peu compliqué pour l'appliquer mais discret une fois posé. Il élimine ou réduit, nous dit-on, les sensations de gêne (acouphênes,...

Posté par fredfull à 16:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: telephone mobile

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

9 août 2015

CAKE CACAO aux oeufs - SANS GLUTEN - GERBLE - 5 MISS/5

CAKE CACAO aux oeufs - SANS GLUTEN - GERBLE Salut les p'tits loups. Alors parlons peu et bien, pas facile : Quatrième post sur le SANS GLUTEN, Un produit qui a du goût !!! YES ! Un petit cake pour le gouter, le petit déj', ou autre qui est bon. Enfin,...

Posté par fredfull à 13:21 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Gluten

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

20 avril 2015

LA BARRE CROUSTILLANTE CHOCOLAT BLANC ET FRUITS ROUGES (KOT INNOVATION ET NUTRITION) 3 MISS/5

LA BARRE CROUSTILLANTE CHOCOLAT BLANC ET FRUITS ROUGES (KOT INNOVATION ET NUTRITION) Sur le plan du gôut je la préfère moins que les autres, mais cela reste une petite gourmandise à grignoter (104 Kcal par barre) J'en ai toujours une dans mon sac., et...

Posté par fredfull à 17:51 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: snacking diététique

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

23 juin 2015

2 SOUPES que l'on compare KNORR & LA POTAGERE 2 MISS/5

2 SOUPES que l'on compare KNORR & LA POTAGERE Salut à tous. Juste histoire de comparer 2 produits de grande distribution. et vous dire qu'il faut vraiment être vigilant. 2 soupes prises au hasard. Un packaging et des saveurs attrayantes. Une sur l'agriculture...

Posté par fredfull à 14:53 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: soupes

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

23 août 2015

LE PAIN AVEC LA FARINE SCHAR - SANS GLUTEN SANS LACTOSE 5 MISS/5

LE PAIN AVEC LA FARINE SCHAR - SANS GLUTEN SANS LACTOSE - Coucou et bon Dimanche les p'tits loups. Voici un pain que j'ai confectionné avec la Farine Schär, célèbre marque de produits sans Gluten et sans Lactose. Qu'est-ce que vous en pensez? Il ne manque...

Posté par fredfull à 10:03 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pain

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

27 mai 2018

NOUVEAU ! NOUVEAU BLOG

Salut à tous Voici une nouvelle mouture de ce blog ! C'est désormais un blog plus vaste, plus culturel. Un mélange savant d'impressions. Bien Etre et Expression seront étroitement mêlés. Culture, Beauté, Epanouissment personnel...Des coups de coeurs,...

Posté par fredfull à 11:13 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

21 avril 2015

LE P'TIT KOT Chocolat au Lait (KOT INNOVATION ET NUTRITION) 4 MISS/5

LE P'TIT KOT Chocolat au Lait (KOT INNOVATION ET NUTRITION) Alors lui, c'est déjà une tête d'affiche connue. Cette petite douceur est toute légère, légère (54 kcal. par biscuit). Un peu de réconfort ne fait pas de mal, et j'ai du mal à lui résister tant...

Posté par fredfull à 09:03 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: snacking diététique

Partager cet article

Vous aimez ?

1 vote

5 septembre 2020

ON VOUS ATTEND !!!!!

L'ATELIER DE FREDERICK HOLMEIR - UNE ECOLE A VIVRE Ecole de théatre Rouen-cours de théatre Rouen-Darnétal-L'Atelier de Frédérick Holmeir Voici plus de 5 ans que l'Atelier de Frédérick Holmeir a été créé. Avec une demande croissante, d'abord sur le Bassin...

Posté par fredfull à 17:28 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

29 septembre 2015

INFO : LES FARINES SANS GLUTEN 5 MISS/5

Salut les p'tits loups, INFO : LES FARINES SANS GLUTEN Voici une liste des farines qui ne contiennent pas de gluten. La sarrasin est la moins chère, et la pois chiches a l'IG le plus faible. A vous de voir. sarrasin dit "Blé Noir", riz (farine blanche...

Posté par fredfull à 17:36 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote